Mon approche

"Je n'ai jamais fait une de mes découvertes par le processus

de la pensée rationnelle"

Albert Einstein

DECOUVRIR

Explorer la voie de l'Etre
et du sentir pour faire
émerger les talents cachés

Entendre vos besoins
profonds au-delà des

constructions mentales

ECOUTE PROFONDE

Qui n'a jamais entendu "qu'avec un peu de volonté" (notre tête, notre mental) nous pourrions y arriver ?  La réalité est un peu plus nuancée !  Elle passe par l'intégration de :

  • du ressentis ("Est-ce bénéfique pour moi, aligné avec mes valeurs et mes besoins ?")

  • des émotions (qui nous guident tel un GPS vers les actions adéquates)

  • du niveau d'énergie du moment ("Mon niveau énergétique est-il adapté à ce que je désire mettre en place?")

... des éléments qui, lorsqu'ils sont pris en compte, nous évitent bien des désagréments (fatigue excessive, accident, maladie, burn-out).

Mes pratiques personnelles (natation, randonnée, vélo, danse des 5 rythmes, yoga, méditation, tantra, chamanisme) me rappellent chaque jour le lien profond entre ces parties de nous-même et l'importance de les faire fonctionner avec congruence :

  • L'action performante du corps (qui nous permet de matérialiser nos idées en projets)

  • L'épanouissement de l'âme (qui nous sommes en vrai, au-delà des jeux de l'égo)

  • La volonté de l'esprit (nos facultés mentales et nos pensées)

Ainsi lorsque nos pensées deviennent rigides, que nous réprimons nos besoins profonds ou bien nos émotions, notre corps se fige.  En remettant le corps en mouvement, nous voyons notre esprit s'assouplir et nos facultés mentales redevenir accessibles.  Par différentes techniques qui engagent l'esprit, l'âme et le corps, j'invite la créativité et l'innovation à s'exprimer librement.

Re-mettre en mouvement ce qui s'est figé afin de
libérer l’énergie créative

MOUVEMENT

Valider la pertinence des nouvelles ressources par l’expérimentation

MISE EN PRATIQUE

Les outils que j'ai développé s'inspirent de techniques ancestrales comme la méditation reconnue pour développer le calme intérieur et la conscience de soi, deux ingrédients nécessaire à l'émergence de notre intuition.  Dépouillée des images communes du yogi assis en lotus, la méditation redevient un outils simple, efficace et bénéfique dans le monde du business souvent stressant.
 

Grâce à la conscience retrouvée, chacun apprend à se distancier des émotions submergeantes, à reprendre son pouvoir personnel, à quitter le mode "Action ➙ Réaction" et à poser des actions justes avec une tête froide et les idées claires.  Cette faculté d'action mesurée est au coeur de l'Intelligence Relationnelle que je stimule.

En séances individuelles et en ateliers collectifs, je réserve une large part du temps à la mise en pratique.  A l’aide de vos émotions, vous serez en mesure de valider la pertinence de vos nouveaux savoir-faire et savoir-être.

Dans cette approche centrée sur la personne, sur les besoins de l'esprit et de l'âme, les outils sont relégués au second plan.  Ils se doivent pour moi, "de passer inaperçus" et d'être le plus simplement possible au service de l'atteinte de votre objectif.

"Le fondement de la théorie, c'est la pratique"

Mao Tsé-Toung

CHRISTOPHE FERRARI

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2015-2020

1214 Vernier (Suisse)

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Chemin de Blandonnet 8

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