Et toi, comment vis-tu ou étouffes-tu ta colère ?
Nombre de personnes ont appris à avoir une peur quasi phobique de la(leur) colère. Peut-être tout d’abord par méconnaissance de la signification des différentes émotions et de l'action juste à avoir pour retrouver son équilibre. Ensuite peut-être par cette diabolisation sociale organisée de ces personnes sanguines pointées du doigt comme la chose à ne surtout pas faire.
Alors, allons y gaiement ... retournons cette boule d'énergie qu'est la colère contre soi-même en étant gentil et docile. Qu'elle autre option y a-t-il quand on ne nous a pas donné les indispensables clefs de compréhension.
Cela sous entend naturellement d'occulter le cortège des lourdes conséquences pour soi et sa santé de réfréner cette colossale quantité d'énergie qui, tôt ou tard, trouvera un chemin pour s'exprimer. Parfois par des pétages de plombs hors catégorie, d'autres fois par des maladies inflammatoires (les fameuses maladies en ...ites) reflet de sa propre auto-combustion dans le feu qui couvait de sa colère réfrénée.
Bref ... (ré)apprendre à vivre sainement sa colère demande une certaine curiosité de découvrir autre chose que la bonne vieille leçon "Va dans ta chambre. Tu reviendras quand tu te seras calmé!"
Christophe Ferrari
Révélateur de Talents
“Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous amener à en savoir plus sur nous-même.” – Carl Gustav Jung
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