Depuis plusieurs années, les entreprises cherchent à améliorer l’engagement de leurs collaborateurs en multipliant les initiatives visibles : salles de détente, baby-foot, afterworks, Chief Happiness Officer, corbeilles de fruits ou encore bureaux “inspirés des géants de la Silicon Valley”.

Dans nos entreprises, dans nos projets, dans nos équipes, nous sommes souvent dans une logique permanente de production, de performance et d’accélération. Mais quand prenons-nous le temps de faire le ménage ? Quand prenons-nous le temps d’éliminer ce qui ne fonctionne plus pour laisser de la place à ce qui doit grandir ?

Ralentir en situation de tension n’est pas un luxe, mais une stratégie de performance : en abaissant le niveau de stress grâce à la Mindfulness, apprenez à restaurer votre capacité d’analyse, élargir votre champ de perception et améliorer significativement la qualité et la solidité de vos décisions.