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Ralentir en situation de tension n’est pas un luxe, mais une stratégie de performance : en abaissant le niveau de stress grâce à la Mindfulness, apprenez à restaurer votre capacité d’analyse, élargir votre champ de perception et améliorer significativement la qualité et la solidité de vos décisions.

Après des années passées aux côtés de dirigeants de PME de 20 à 60 collaborateurs, j’ai observé une constante : les difficultés ne viennent pas toujours du marché, ni des concurrents, ni même de la conjoncture.

Le Leadership est-ce une compétence ou bien une qualité ?

Pendant longtemps je me suis raconté des histoires à dormir debout. Le pire? J’y ai cru! Avec deux diplômes d’ingénieur (dont EPFL), de coach, de formateur d'adultes, d’hypnose et de PNL je pensais naïvement : "Moi je sais! Je ne suis pas comme les autres". Foutaises!

Quels sont les freins qui entravent les changements jusqu'à parfois les empêcher totalement ?

Exprimer sa colère peut nuire à son image de leader. La réprimer peut générer frustration et tensions internes. Comment trouver l’équilibre ? Cet article explore le rôle de la colère et comment les managers peuvent la transformer en levier d’intelligence émotionnelle.

Au départ, je travaillais sur des systèmes technologiques destinés à relier des humains entre eux. Mais avec le temps, j’ai réalisé que la communication la plus complexe n’était pas celle des réseaux télécoms, mais celle qui se joue entre deux êtres humains.

Ignorer ses émotions, c'est comme piloter une voiture "à l'aveugle" sans prêter la moindre attention aux différents indicateurs du tableau de bord.